InicioBlogCálculo
Cálculo7 min de lectura📅 Actualizado: 28 de marzo de 2026

¿Cuánto dinero puedo cobrar si capitalizo mi prestación?

Aprende a calcular exactamente cuánto dinero puedes recibir en un pago único del SEPE. Fórmula, ejemplos prácticos y simulador.

Sergi Cosialls
Sergi Cosialls
Fundador de CapitalizaYa · Ha capitalizado su propia prestación
⚡ Respuesta rápida

El importe de la capitalización se calcula multiplicando los días de prestación pendientes por tu cuantía diaria bruta. Por ejemplo: 360 días × 30€/día = 10.800€. El SEPE descuenta la parte de cotización a Seguridad Social, y puedes destinar parte a inversión directa y otra parte a subvención de cuotas de autónomo. La media en España ronda los 8.000-12.000€.

¿Cómo se calcula la capitalización?

La fórmula es sencilla, pero tiene matices importantes:

Importe bruto = Días pendientes × Cuantía diaria bruta

Tu cuantía diaria bruta aparece en la resolución de tu prestación (el documento que te envía el SEPE cuando te la aprueban). No la confundas con lo que cobras en cuenta, porque eso es la cuantía neta tras retenciones.

Ejemplo práctico: | Concepto | Valor | |---|---| | Días de prestación pendientes | 360 días | | Cuantía diaria bruta | 32,90€ | | Importe bruto total | 11.844€ |

Este es el máximo que puedes solicitar. Pero hay un detalle clave: no tienes que pedir todo como pago único. Puedes repartirlo.

¿Puedo repartir entre pago único y cuotas de autónomo?

Sí, y de hecho es lo que hace la mayoría. El SEPE te permite dividir tu prestación en dos partes:

1. Pago único (modalidad A): Una cantidad de golpe para inversiones de tu actividad 2. Subvención de cuotas (modalidad B): El SEPE te paga mes a mes la cuota de autónomo RETA

¿Cuándo conviene repartir?

SituaciónRecomendación
Necesitas comprar equipo/maquinariaPago único grande + algo de cuotas
Tu actividad es de servicios (pocos gastos)Más cuotas, menos pago único
Quieres máxima liquidez inicialTodo pago único
Quieres tranquilidad los primeros mesesRepartir 50/50

Ejemplo: De tus 11.844€, puedes pedir 7.000€ como pago único para invertir en equipamiento, y los 4.844€ restantes para que el SEPE te pague la cuota de autónomo durante los primeros meses. Si la tarifa plana de autónomo es ~80€/mes, esto te cubre la cuota unos 60 meses.

⚠️ Importante: La parte de cuotas NO la cobras tú. El SEPE la ingresa directamente a la Seguridad Social cada mes.

El descuento por cotización a la Seguridad Social

El SEPE descuenta de tu pago único la parte que corresponde a cotización a la Seguridad Social. Esto suele ser entre un 5% y un 8% del importe bruto, dependiendo de tu base de cotización.

Es decir, si solicitas 10.000€ brutos de pago único, recibirás aproximadamente 9.200-9.500€ netos en tu cuenta.

Este descuento solo aplica al pago único. La parte de subvención de cuotas no tiene descuento porque va directamente a pagar tus cotizaciones.

Importe bruto solicitadoDescuento aprox.Importe neto en cuenta
5.000€~350-400€~4.600-4.650€
10.000€~700-800€~9.200-9.300€
15.000€~1.050-1.200€~13.800-13.950€
20.000€~1.400-1.600€~18.400-18.600€

¿Cuánto cobra la gente de media?

Según los datos del SEPE y la experiencia real de usuarios que han capitalizado en los últimos años:

PerfilPrestación típicaCapitalización típica
Empleo base (1-2 años cotizados)4-6 meses3.500-6.000€
Empleo medio (3-5 años cotizados)8-14 meses6.000-12.000€
Empleo largo (6+ años cotizados)18-24 meses12.000-20.000€

La media real en España ronda los 8.000-12.000€, que es suficiente para cubrir los gastos de inicio de la mayoría de actividades como autónomo.

  • Factores que aumentan tu importe:
  • Más años cotizados → más meses de prestación
  • Mayor salario anterior → mayor cuantía diaria
  • Solicitar cuanto antes → más días pendientes disponibles

Cómo maximizar tu capitalización

Estos son los trucos legales para obtener el máximo importe posible:

1. Solicita cuanto antes. Cada mes que cobras prestación normal, se reduce lo que puedes capitalizar. Si te despiden hoy, solicita la capitalización en las primeras semanas.

2. Planifica tus gastos inteligentemente. Los gastos de activo fijo (equipos, maquinaria) no tienen límite. Los servicios específicos (marketing, formación) sí tienen el límite del 15%. Estructura tu inversión para que la mayor parte sean activos fijos.

3. Incluye los gastos de los 3 primeros meses. Alquiler, suministros, seguros y material de la actividad durante los primeros 3 meses se pueden capitalizar sin límite.

4. Usa la subvención de cuotas. Si no necesitas todo el dinero de golpe, deja parte como subvención de cuotas. Es dinero que igualmente "cobras" (el SEPE paga tu cuota de autónomo).

CapitalizaYa te ayuda a optimizar la distribución automáticamente, controlando el límite del 15% en tiempo real para que no pierdas ni un euro.

Preguntas frecuentes

¿Pago IRPF por la capitalización?
La capitalización como pago único para inversión está exenta de IRPF. Solo tributaría si no inviertes el dinero en la actividad declarada o si cierras el negocio antes de 5 años.
¿Puedo pedir más dinero del que necesito para invertir?
No. El pago único debe corresponder a inversiones justificadas con presupuestos. No puedes pedir 15.000€ si tus gastos suman 8.000€. El excedente debe ir a subvención de cuotas.
¿Qué pasa si gasto menos de lo capitalizado?
El SEPE puede pedirte que devuelvas la diferencia. Es importante que los presupuestos sean realistas y que guardes todos los justificantes de gasto.
¿Puedo capitalizar si soy mayor de 52 años?
Sí, pero con particularidades. Los mayores de 52 con subsidio (no prestación contributiva) no pueden capitalizar. Si tienes prestación contributiva, sí puedes independientemente de la edad.

¿Listo para capitalizar tu paro?

CapitalizaYa genera tu expediente SEPE completo en 15 minutos. Memoria explicativa con IA, presupuestos y PDFs listos para presentar. Todo por 80€ (IVA incluido).

Crear mi expediente gratis →

Artículos relacionados

Actualidad
Nueva ley de exención de IVA para autónomos: por qué es el mejor momento para emprender en 2026
Guía
¿Cómo capitalizar el paro para hacerme autónomo? Guía completa 2026
Requisitos
Requisitos para capitalizar la prestación por desempleo en 2026