¿Cuánto dinero puedo cobrar si capitalizo mi prestación?
Aprende a calcular exactamente cuánto dinero puedes recibir en un pago único del SEPE. Fórmula, ejemplos prácticos y simulador.

El importe de la capitalización se calcula multiplicando los días de prestación pendientes por tu cuantía diaria bruta. Por ejemplo: 360 días × 30€/día = 10.800€. El SEPE descuenta la parte de cotización a Seguridad Social, y puedes destinar parte a inversión directa y otra parte a subvención de cuotas de autónomo. La media en España ronda los 8.000-12.000€.
¿Cómo se calcula la capitalización?
La fórmula es sencilla, pero tiene matices importantes:
Importe bruto = Días pendientes × Cuantía diaria bruta
Tu cuantía diaria bruta aparece en la resolución de tu prestación (el documento que te envía el SEPE cuando te la aprueban). No la confundas con lo que cobras en cuenta, porque eso es la cuantía neta tras retenciones.
Ejemplo práctico: | Concepto | Valor | |---|---| | Días de prestación pendientes | 360 días | | Cuantía diaria bruta | 32,90€ | | Importe bruto total | 11.844€ |
Este es el máximo que puedes solicitar. Pero hay un detalle clave: no tienes que pedir todo como pago único. Puedes repartirlo.
¿Puedo repartir entre pago único y cuotas de autónomo?
Sí, y de hecho es lo que hace la mayoría. El SEPE te permite dividir tu prestación en dos partes:
1. Pago único (modalidad A): Una cantidad de golpe para inversiones de tu actividad 2. Subvención de cuotas (modalidad B): El SEPE te paga mes a mes la cuota de autónomo RETA
¿Cuándo conviene repartir?
| Situación | Recomendación |
|---|---|
| Necesitas comprar equipo/maquinaria | Pago único grande + algo de cuotas |
| Tu actividad es de servicios (pocos gastos) | Más cuotas, menos pago único |
| Quieres máxima liquidez inicial | Todo pago único |
| Quieres tranquilidad los primeros meses | Repartir 50/50 |
Ejemplo: De tus 11.844€, puedes pedir 7.000€ como pago único para invertir en equipamiento, y los 4.844€ restantes para que el SEPE te pague la cuota de autónomo durante los primeros meses. Si la tarifa plana de autónomo es ~80€/mes, esto te cubre la cuota unos 60 meses.
El descuento por cotización a la Seguridad Social
El SEPE descuenta de tu pago único la parte que corresponde a cotización a la Seguridad Social. Esto suele ser entre un 5% y un 8% del importe bruto, dependiendo de tu base de cotización.
Es decir, si solicitas 10.000€ brutos de pago único, recibirás aproximadamente 9.200-9.500€ netos en tu cuenta.
Este descuento solo aplica al pago único. La parte de subvención de cuotas no tiene descuento porque va directamente a pagar tus cotizaciones.
| Importe bruto solicitado | Descuento aprox. | Importe neto en cuenta |
|---|---|---|
| 5.000€ | ~350-400€ | ~4.600-4.650€ |
| 10.000€ | ~700-800€ | ~9.200-9.300€ |
| 15.000€ | ~1.050-1.200€ | ~13.800-13.950€ |
| 20.000€ | ~1.400-1.600€ | ~18.400-18.600€ |
¿Cuánto cobra la gente de media?
Según los datos del SEPE y la experiencia real de usuarios que han capitalizado en los últimos años:
| Perfil | Prestación típica | Capitalización típica |
|---|---|---|
| Empleo base (1-2 años cotizados) | 4-6 meses | 3.500-6.000€ |
| Empleo medio (3-5 años cotizados) | 8-14 meses | 6.000-12.000€ |
| Empleo largo (6+ años cotizados) | 18-24 meses | 12.000-20.000€ |
La media real en España ronda los 8.000-12.000€, que es suficiente para cubrir los gastos de inicio de la mayoría de actividades como autónomo.
- Factores que aumentan tu importe:
- Más años cotizados → más meses de prestación
- Mayor salario anterior → mayor cuantía diaria
- Solicitar cuanto antes → más días pendientes disponibles
Cómo maximizar tu capitalización
Estos son los trucos legales para obtener el máximo importe posible:
1. Solicita cuanto antes. Cada mes que cobras prestación normal, se reduce lo que puedes capitalizar. Si te despiden hoy, solicita la capitalización en las primeras semanas.
2. Planifica tus gastos inteligentemente. Los gastos de activo fijo (equipos, maquinaria) no tienen límite. Los servicios específicos (marketing, formación) sí tienen el límite del 15%. Estructura tu inversión para que la mayor parte sean activos fijos.
3. Incluye los gastos de los 3 primeros meses. Alquiler, suministros, seguros y material de la actividad durante los primeros 3 meses se pueden capitalizar sin límite.
4. Usa la subvención de cuotas. Si no necesitas todo el dinero de golpe, deja parte como subvención de cuotas. Es dinero que igualmente "cobras" (el SEPE paga tu cuota de autónomo).
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Preguntas frecuentes
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